อาหารสิ่งที่สำคัญต่อมนุษย์

อาหารเพื่อ สุขภาพสำหรับการลดน้ำหนักหรือการรับประทานอาหารคลีน เพราะว่าการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ ในปัจจุบันคนจำนวนมากมาย ที่ทานอาหารจากการแปรรูปมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาหารสำเร็จรูปแช่เย็น อาหารปรุงแต่ง อาหารกึ่งสำเร็จรูปหรืออาหารที่ปรุงแต่งด้วยสารเคมี เช่น ผักกระป๋อง ไส้กรอก บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เฟรนซ์ฟราย ผงชูรส แฮมเบอร์เกอร์
พิซซ่า ซึ่งส่วนประกอบของอาหารเหล่านี้เต็มไปด้วยแป้ง ผงชูรส โซเดียมจากเกลือและเต็มไปด้วยไขมันจากน้ำมันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการทำให้ อ้วนขึ้น และการทานอาหารคลีนนั้นไม่ใช่แค่กินแต่ผัก ผลไม้แล้วจะบอกว่านี่แหละเป็นอาหารคลีนมันไม่ใช่เพราะอาหารคลีนนั้นคือการ ทานอาหารให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะต่อร่างกายเราและอาหารคลีนจำเป็นต้องผ่าน การปรุงแต่งมาน้อยหรือน้อยมาถ้าจะให้ดีที่สุดคือไม่ผ่านมาเลย เน้นความเป็นธรรมชาติของอาหารนั้นๆ

แกงส้มชะอมทอด(ปลาย่าง) เมนูอร่อยของคนไทย

แกงส้มชะอมทอด(ปลาย่าง) เมนูอร่อยของคนไทย

ถ้าให้เรานึกถึงเมนูไว้ทานเล่น ได้ซดเล่นได้มีรสชาติไม่จัดจ้านเกินไปทานคู่น้ำพริกได้คงจะเป็นแกงส้มชะอม ทอด ที่มีวิธีทำค่อนข้างง่าย ทาน
เคยรู้สึกไหมว่าอาหารที่ใช้กินมีจุดเริ่มต้นอย่างไร?

เคยรู้สึกไหมว่าอาหารที่ใช้กินมีจุดเริ่มต้นอย่างไร?

แต่เดิม การกิน มีจุดประสงค์เพื่อทำให้มนุษย์สามารถดำรงชีวิตอยู่รอดได้ในปัจจุบัน เพื่อสืบทอดเผ่าพันธุ์ ร่างกายเจริญเติบโต แข็งแรง และทำ
อาหารที่มากด้วยพิธีรีตองและความพิถีพิถัน

อาหารที่มากด้วยพิธีรีตองและความพิถีพิถัน

หากกล่าวถึงอาหารแล้วถ้าเป็น โซนในดินแดนฝั่งตะวันออกแล้วเรื่องพิธีรีตองนั้นคงจะไม่มากเท่าไรนัก กลับกันเราลองไปดูอาหารฝั่งตะวันตกบ้างจะ
เมนูสิ้นคิดที่มีคนเลือกกินมากที่สุดคือเมนูอะไร

เมนูสิ้นคิดที่มีคนเลือกกินมากที่สุดคือเมนูอะไร

เคยไหมถึงเวลารับประทานอาหารแล้วรู้สึกว่าวันนี้จะกินอะไรดี? เคยไหมอยากกินนู้นนี่นั้นจนเลือกไม่ถูก?  เคยไหมเวลาเพื่อนถามวันนี้ทานอะไรดี แล้ว
อาหารแดนโสมที่หลายคนอยากไปลอง

อาหารแดนโสมที่หลายคนอยากไปลอง

อย่างที่ทุกๆคนทราบในบรรดา อาหารเกาหลีที่เป็นที่ชื่นชอบของชาวไทยและรู้จักกันดีคงหนีไม่พ้น หมูย่างเกาหลีและกิมจิ ซึ่งตัวกิมจินี่เองที่เรียกได้ว่า
อาหารที่มีความนิยมมากที่สุดในประเทศ

อาหารที่มีความนิยมมากที่สุดในประเทศ

อาหารจานเดียว  หลายๆ คนอาจจะคุ้นเคยกันดีหรือเรียกกันอีกอย่างหนึ่งว่า ” อาหารจานด่วน “อาหารจานเดียวสามารถหารับประทานได้ง่ายตามร้าน
สุขภาพและการลดน้ำหนักกับการรับประทานอาหารที่ดี

สุขภาพและการลดน้ำหนักกับการรับประทานอาหารที่ดี

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลด น้ำหนักหรือการรับประทานอาหารคลีน เพราะว่าการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ ในปัจจุบันคนจำนวนมากมาย ที่
ทำไมถึงต้องมีอาหารเพื่อสุขภาพ

ทำไมถึงต้องมีอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหาร เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับร่างกายและสุขภาพของคนเราในการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน ร่างกายจะได้รับประโยชน์จาก อาหารมากแค่ไหนนั้น ขึ้นอยู่
Scroll to top