Category: อาหาร

เมื่อคุณกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนัก หรือการมีสุขภาพที่ดี เราขอต้อนรับสู่เส้นทางวิถีคลีน ที่เป็นอาหารที่เกิดมาเพื่อคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ การกินอาหารคลีนนั้น

อาหารไทย แบบบ้านๆ ซึ่งสามารถหารับประทานได้ทั่วไป ไม่ว่าใครๆ ก็ต้องเคยกิน ได้รับความนิยมจนกระทั่งกลายเป็นเมนูมีชื่อสียงระดับโลก ก็คงหนีไม่พ้น ต้มยำกุ้ง , มัสมั่น , ผัดกะเพรา เป็นต้น

‘ผัดกะเพรา’ เป็นเมนูบ้านๆ ไม่ว่าคุณจะเดินไปสั่งตามร้านอาหารตามสั่งข้างถนนทั่วไป ไม่ว่าที่ไหนก็มี และด้วยความที่หาทานง่าย รสชาติอร่อย ใช้เวลาผัดเพียงไม่นานก็นำราดข้าวสวยพร้อมรับประทานได้แล้ว

ต้มยำกุ้งถือเป็นอาหารประจำชาติไทยที่โด่งดังไปทั่วโลก และเป็นอาหารที่คนไทยเลือกสั่งกินเป็นอันดับหนึ่งของประเทศ ไม่ว่าจะไปกินตามร้านอาหารที่ไหน เมื่อคิดอะไรไม่ออกก็จะสั่งต้มยำกุ้งน้ำข้น

การทานของว่างเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มสารอาหารเข้าไปในอาหารของคุณ และป้องกันการรับประทานอาหารมากเกินไป จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The Journal of Nutrition

เมื่อเราคิดถึงอาหารที่มีความหรูหรา เป็นอาหารระดับสูง มีราคา คงจะไม่พ้นไข่ปลาคาเวียร์ที่สามารถมีราคาแพงได้ถึง 300 เหรียญต่อออนซ์ ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าทุกคนชอบที่จะกินมัน